O Chi Kung é uma arte milenar Chinesa de treino a nível de energia. Tem como objectivo a harmonia entre o ser físico e espiritual e pode ser praticada por qualquer um, independentemente de raça, cultura e religião.
Conteúdos programáticos:
Exercício nº1 “portas da energia”
Exercício nº2 “elevação da energia”
Exercício nº3 “a grande circulação”
Exercício “3 Budas”
Exercícios de meditação (Dai Luohan)
“Abrir a porta do Céu”
“Abrir a porta do Chi”
“Exercitar a porta da Vitalidade”
Meditação para centrar respiração e pensamento nos sons da natureza
DATA: 16 de Junho das 10.00h às 13.00h
A quem se destina:
Terapeutas naturistas, massagistas, professores, enfermeiros, médicos, reikianos, técnicos de saúde e todos os interessados em conhecer, dominar e purificar sua própria energia.
Formador: Paulo Fernandes iniciou o seu contacto com as Artes Marciais Chinesas em 1990, em WuShu e Taijiquan(tendo tido formação em Macau e Pequim) ; é professor de Taichi e Chikung desde 1999.
Preço: 24 Euros
Lugares limitados a 10 pessoas
Inscrições: 226099723 ou 912620332 ou actividades@spasozen.com
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