Verão em Pleno - Promoções e Descontos em JULHO!

DAKINI - RITUAL NEPALÊS

Uma viagem ao paraíso do Nepal!
Inicia com uma massagem de movimentos suaves e delicados por todo o corpo, com aroma de flores exóticas Nepalesas. Termina com um tratamento Mini Facial com suave esfoliação de bagas nepalesas com aplicação de lama desintoxicante para uma pele suave e pronta para o bronzeado perfeito.
No final é servido um chá de especiarias nepalesas para meditação e contemplação!
Duração : 75 minutos

MASSAGEM YIN YANG

60% DESCONTO

Uma massagem terapêutica que proporciona um relaxamento profundo, ativando o fluxo da energia vital, equilibrando os centros de energia do corpo.
Duração: 60 minutos

MASSAGEM BALINESA
50% DESCONTO

Massagem muito relaxante com « Baume Fondant aux Noix Tropicals®», seguindo um ritual de Bali que combina movimentos de tração Tailandeses e deslizamentos tradicionais. Um momento único de serenidade e relaxamento...
Duração: 60 minutos

PACK 4 MASSAGENS TERAPÊUTICAS
Os tratamentos regulares ajudam a atingir a estabilidade fisica e mental que tanto procuramos. O Spaso Zen dá-lhe a oportunidade de se tratar todas as semanas, durante um mês...
Duração: 30 minutos

Promoções Válidas até 31 de Julho 2014

* não acumulável com outras promoções em vigor

PASSES AULAS YOGA - APROVEITE!

PORQUÊ FAZER YOGA?

As posições do Yoga foram desenvolvidas para preservar o corpo dos praticantes e permitir que tivessem uma mente livre para criar e meditar.

Hoje, equivocadamente, vemos as posições de Yoga como formas de alongamento, quando, na verdade, elas foram desenhadas para permitir que o fluxo de sangue e, assim, da própria vida, pudesse chegar perfeitamente a cada uma das nossas células.

Toda e qualquer posição de Yoga quer, acima de tudo, preservar o potencial biomecânico de cada uma das partes do corpo envolvidas na sua execução e, preservando este uso pleno de uma junta ou estrutura, ela a mantém viva. Desta forma, haverá um processo de envelhecimento natural, mas não de forma que o indivíduo sinta cada uma das suas juntas e cada um dos tecidos do seu corpo paralisando com o passar dos anos.

Cada uma das posições clássicas de Yoga foi desenhada para preservar o potencial genético de cada uma das áreas de uma articulação ou parte do corpo, e algumas delas foram desenvolvidas para agir dessa forma nos órgãos internos ou mesmo no sistema nervoso. Assim, uma prática bem construída de Yoga deve entregar ao praticante um corpo que envelhece livre dos danos da falta de uso causado pelos excessos da vida moderna. E a diversidade na construção de uma prática é sempre a principal consideração do professor, já que nenhuma área do corpo pode ser esquecida. Só assim a vida pode fluir por todo o corpo, entregando mesmo ao mais simples dos praticantes um pequeno percentual da liberdade, longevidade e lucidez.

Para mais informações: actividades@spasozen.com

MEDITAÇÃO

"Pratique o silêncio e adquirirá um conhecimento silencioso. Neste conhecimento silencioso está um sistema computacional que é muito mais minucioso, muito mais preciso, e muito mais poderoso do que qualquer coisa que esteja contida nas fronteiras do pensamento racional." - DEEPAK CHOPRA*

Esta técnica é a "MEDITAÇÃO".

As impurezas físicas nas células têm o seu equivalente na mente: temor, raiva, avidez, compulsividade, dúvida e outras emoções negativas.

Operando no nível quântico, elas podem ser mais destrutivas do que qualquer toxina química. A ligação mente-corpo transforma atitudes negativas em toxinas químicas, os chamados "hormónios do stress" que já foram relacionados a muitas doenças. No conceito do Ayurveda reúne-se todas essas tendências negativas dando-lhes o nome de "ama mental", que necesita sair da mente. Mas como retirá-lo?

Não é possível purificar a mente apenas pensando nesse objectivo. Se ela está enfurecida, não pode dominar a própria raiva. O temor não extingue o medo. Em vez disso, é necessária a técnica que ultrapasse o domínio das emoções influenciadas pelo medo, pela raiva e outras formas de "ama mental". A MEDITAÇÃO, se for bem ensinada e aplicada, permite que uma pessoa liberte todos os seus pensamentos e emoções...

Por isso, já sabe... Aprenda a Meditar... Para equilibrar o corpo a mente e o espírito!

* Deepak Chopra, (Hindi: दीपक चोपड़ा) nasceu em 22 de Outubro de 1946 na Índia, onde se formou em medicina pela universidade de Nova Deli. Especializou-se em Endocrinologia e exerce a profissão desde 1971. Em 1985, fundou a Associação Americana de Medicina Védica. Em 1993 mudou-se para San Diego, na Califórnia, e fundou o "The Chopra Center For Well Being", onde desenvolve as suas práticas e promove cursos que ensinam o desenvolvimento pessoal. Em 1999, a revista americana "Time" incluíu o indiano Deepak Chopra na sua lista das 100 personalidades do século, chamando-lhe "poeta e profeta das medicinas alternativas".